Põlveliigese artroos meditsiinilistes sõnaraamatutes on nime all "gonartroos".
Mis see on? Haigus, mis on põhjustatud degeneratiivsest düstroofsest protsessist, mis mõjutab hüaliini põlve kõhre.
Liigese artroosi sümptomid arenevad aeglaselt, aastaid, ilmnesid valuliku märkiga, mis jäljendab liigutusi. Muude liigese artroosi, nimelt põlve, mitte puusa, küünarnuki, õla või phalanxi hulgas on kannatanud patsientide arvu juhtiv positsioon.
Statistilised andmed viivad järelduseni, et rohkem kui teistel on põlveliigese artroos nelikümmend ja vanemad inimestel ning enamasti elanikkonna nõrkade poolede hulgas.
Sageli täheldatakse haiguse arengut väga noortel, kuid see on seotud vigastuste või sportlaste liigsete koormustega.
Põhjused
Põlveliigese artroosi arengut soodustava ühe põhjuse olemasolu on võimatu deklareerida, kuid on tõestatud, et on olemas teatav provotseerivate tegurite komplekt, mille mõjul sellise rikkumise risk vanusega suureneb. Meditsiinis on kaks mehhanismi, mis selgitavad artroosi esinemist:
- Esmane - tähendab vanusefaktori (keha ja kõigi kudede vananemine) peamist põhjust, aga ka rasvumist, pärilikku eelsoodumust ja regulaarset kehalist aktiivsust kogu elu jooksul.
- Teisene - leidub 30% -l liigese artroosiga patsientidest ja seda seletatakse vigastuse tagajärjel (sääremurrud, sidemete pursked ja kõhre kahjustused, Menisk). Sellistel juhtudel alustab artroos manifestatsiooni 3-4 aasta pärast ja tõsise kahjuga isegi pärast paari kuu pärast.
Mõned faktid liigeste gonartrosi kohta.
Meditsiinipraktikas oli juhtumeid, kui inimesed pärast 40 aktiivset sporti alustasid, eriti intensiivset jooksu ja kükke. Vanusega seotud muutuste alguses on võimatu keha ja selle üksikuid osi teravalt laadida, see võib kutsuda esile düstroofiliste ja degeneratiivsete protsesside aktiveerimise liigestes.
Lisaks vigastustele ja tõsistele kahjustustele võivad taustahaigused (psoriaatilised, reaktiivsed või reumatoidartriidid; podagra; veenilaiendid) mõjutada liigese artroosi esinemist;
Professionaalne sport, regulaarne füüsiline aktiivsus, raske töö või kaalumine, sagedane ronimine treppidest ülespoole kõrgetesse põrandateni, on samuti võimeline põhjustama põlveliigese haiguse arengut. Riskitsoonis on koht neile, kellel olid seljaaju vigastused, neuroloogilised haigused, suhkurtõbi, metaboolsed häired ja ligamentousse aparaadi pärilik nõrkus.
Pooltel või isegi enamikul juhtudel selle liigeste haiguse kohta oli algpõhjus reie esipinna lihaste spasm. Enne kui valu hakkab põlvili ilmuma, võib see spasm pikka aega märkamatuks jääda, kui inimene põhjustab ebamugavusi, nimmevalu, väsinud seisundit ja jalgade raskust. Rektase püsiv spasmiline olek ja reiede armastav lihas tõmbab aastate jooksul põlvili, blokeerides nende vaba liikumise.
Sensatsiooniline avastus meditsiinis.
Hiljuti avastasid Leveni linnast pärit Belgia ortopeedilised kirurgid seni tundmatu ja seni uurimata anterolateraalse ligamendi (kõik), mis asuvad inimese põlves. Ligamendi teine nimi on “eesmine”.
Märgiti, et mõned patsiendid tundsid isegi pärast põlveliigese kasutamist liigese ebastabiilsust, samuti valu väiksemate koormuste korral.
Nelja -aastased uuringud peaaegu viiskümmend põlveliigest andsid oma uimastamise puuviljad selle ligamendi avamise kujul, mis on kuni selle päevani täiesti harjumatu. Anterolateraalne ligament annab sääreluu pöörlemisfunktsiooni. See nõuab pärast vigastusi tehtud operatsioonide kirurgilist korrigeerimist, mida teadmatusest on ortopeedide arstid alati unarusse jätnud.
Põlveliigese esimene, teine ja kolmas artroos
Nagu teate, areneb gonartroos enamikul juhtudel ainult ühel liigesest ja arvestades patoloogiliste protsesside intensiivsust, tuvastas meditsiin liigeste 3 astet:
1 kraad
Haiguse “tekkimise” etapis puudub luu ja liigese deformatsioon, haiguse ilming seisneb harvaesinemises, mis on seotud valu koormusega. Võimalik on ka liigese uskumatu turse, mis võib iseseisvalt kaduda.
2 kraadi
Seda etappi iseloomustab intensiivne ja pikk valus valu, kasvades väikese füüsilise pingutusega, kõndides, pärast gravitatsiooni. Võite liigeses selgelt kuulda krõmpsu. Teises etapis hakkab arenema liigese deformatsioon, mis viib liikumise mõõduka piiramiseni.
3 kraadi
Sümptomid on aktiivselt välja töötatud ja avalduvad täies mahus. Regulaarne valu põhjustab kõnnakuhäireid, liigese deformatsioon on üsna märgatav, selle liikuvus on piiratud. Valu tugevdamine sõltub ilmastikuolude muutumisest. Valu läbistav olemus häirib unistust, mugavat positsiooni on keeruline valida.
Milline on põlveliigese artroos?
- Põlveliigese blokaad ja Meniski kahjustus. Seda haigust iseloomustab aktiivne areng, see ilmneb pärast ebaõnnestunud kristalli ägeda valuga põlvetopsis, mis alistub sõna otseses mõttes veerand tunni pärast. Järgmisel päeval on põlve turse.
- Reaktiivsed, psoriaatilised, reumatoidartriit, liigesereuma, podagra. Artroosi ja artriidi peamine erinevus on veres. Arthroosi analüüsi tulemused ei näita muudatusi, kuid artriidiga tulemused näitavad kõik põletikulist protsessi.
- Põlveliigeste põletik. Naised pärast 40 -aastast saavad tunda valu liftides ja laskudes treppidel ja kandmisel. Valu on koondunud sisepinnale, ilma põlvede piiranguteta.
- Veresoonte põlvevalu. Valu ilmneb korraga kahes põlves (sümmeetriliselt), sageli noorukieas koos kiirendatud luukasvuga, ilmastikuolude tagajärjel, külmetushaiguste ja füüsilise aktiivsusega. Patsiendid nimetavad seda seisundit keerdkäikudeks põlvedeks.
Põlveliigese artroosi sümptomid
Kui haigus ilmneb, ilmnevad sümptomid järk -järgult. Esialgses etapis ilmneb vaid minimaalne ebamugavus, treppide matkadest ebaoluline valu -see on nii nimetatud Pateli -finemoraalne sündroom. Põlveliigese artroosi eripära on lähtevalu sümptom. Terava asukoha muutmisega pitserist püsimisele antakse esimesed sammud väga valusalt. Kuid valu lahkub iga liikumisega, kuid võib pärast käegakatlikku koormust tagasi pöörduda. Põlve väline olek ei muutu kohe. Ainult vedeliku kogunemise tõttu võib see pisut vabaneda või muutuda sfääriliseks.
Algselt põhjustab artroos asjaolu, et hüalini kõhre verevarustus on häiritud, aja jooksul kuivab ja praguneb. Seetõttu on kõhre liikumisel takistusi, mis aitavad kaasa kudede mikrotraumale. Luukonstruktsioonide korral moodustuvad kasvud, mis põhjustab veelgi keerukamat toitainete ja kõhre degeneratsiooni tarbimist.
Sellise patoloogia tõttu iseloomustavad teist etappi suurenenud sümptomid ja tugeva valu ilmnemise korral vähimatki koormust. Puhkades rahuneb ta maha, kuid jätkab liikumist - naaseb uuesti. Jala nii palju kui võimalik painutamine on võimatu, sest terav valu segab, kõndimisel on märgatav jäme krõmps.
Kui põlveliigese lõpuks avaldas artroosi, on luu täielikult deformeerunud, kõhrekoe praktiliselt puudub. Valu ei anna ööpäevaringselt puhata, valetada ja seisma, jalad võivad painutada ja saada kujundlikest, patsiendi toeta kõndimine on väga keeruline.
Artroosi diagnoosimine ja ravi
Esimene artroosi aste ei võimalda haigust normaalse uuringu abil diagnoosida, kuid liigese ja 3 märgatavate deformatsioonide ja luude korral muutuvad selgeks märgiks, jäsemete telg muutub, liigutused on piiratud ja sellega kaasnevad krõmpsud.
Lisaks standardsele radiodiagnoosimisele kasutatakse tõhusamaid meetodeid - need on CT ja MRI.
Sünoviaalvedeliku asendamiseks on ette nähtud ravimiravina koondrotektiivsed ained. Samuti võib raviks olla vajalik steroidhormoonide algne manustamine. Sanatoorium-resortravi on väga kasulik.
3. astme põlveliigese artroosi ravi peaks olema keeruline ja koosnema ravimiteraapiast ja eriprotseduuridest, näiteks füsioteraapia, terapeutiline massaaž ja võimlemine ning muda.
Kaasaegse ravimeetodina kasutatakse artroosi jaoks põlveliigese süste, selleks kasutatakse ravimeid hüaluroonhappe kujul. See toimib “vedela” proteenana, mis täidab reaalse sünoviaalvedeliku funktsioone, mis tagab liigesepindade määrimise, selle toitumise ja taastamise.
Liigimatu ravi korral ei välistata liigese endoproteetiliste ainete võimalust, kuid ainult siis, kui patsient on noores eas, ekspresseerub artroos tugevalt valu ja liikumine on täielikult piiratud.
Dieet
Häiritud vahetus, täielikkus, rasvumine, kõik see võib põhjustada vuukidele lisakoormust, eriti sellistele nõrkadele. Kui teil on diagnoosinud parema põlveliigese või vasakul parema põlveliigese deformeeruv artroos, peate kohe oma igapäevase dieedi üle vaatama. See peaks valitsema kergeid roogasid, mis on valmistatud tagasihoidlikult - keedetud, askeldatud või aurutatud. Nende regulaarne kasutamine toob kaasa järkjärgulise ja turvalise lisakilode kaotuse, mis meeldib liigestele, sidemetele ja kõigile siseorganitele.
Kuid ka liigeste artroosiga dieet raviks peaks ühendama tooted, mis mõjutavad soodsalt kangaid, luid ja kõhre, taastades need võimaluse korral. Siin tasub pöörata tähelepanu luudest, külmast mehest ja tarretisest valmistatud tugevale puljongiks.
Valk peaks olema ka iga päev raviks. Võite seda joonistada kana- ja küüliku liha, juustu ja kodujuustu, aga ka kaunviljadelt. Valude liigesed vajavad E -vitamiini tohutult, nii et mandlis (või sarapuupähklil) ja küpsetatud kalad ärge kunagi ei keela ennast.
Kasulikke süsivesikuid tarbitakse erinevatest teraviljadest, magusatest puuviljadest ja täisteraleivast. Põlveliigese artroosiga söömist ei saa ilma köögiviljadeta esindada, nende kasuks on värviline kapsas, spargelkapsas, suvikõrvits, kõrvits ja porgandid.
Treeningteraapia
Ravi põlveliigese artroosiga füsioteraapia harjutuste abil võib olla ainult abimeetod ja kooskõlas arstiga.
Sellist võimlemist on väga lihtne teostada ja see ei vaja investeeringuid, kuid vaatamata on see väga tõhus. Siin on mõned treeningravi harjutused koos liigeste artroosiga:
- Lamades põrandal, kõhus peate vaheldumisi painutama ja painutama.
- Pöörake tagant tagasi, tõmmake iga jala põlv mao külge ja viige jalg algsesse asendisse.
- Tehke mitu kümneid pöörlemisliigutusi, kusjuures alajäsemed, mida nimetatakse jalgrattaks.
- Ületage jalg „kääride” jäljendamise tüübi järgi.
Liigeste artroosiga raviks kasutamiseks on hea kombineerida massaažiga.
Ravi massaažiga põlveliigese artroosiga saab isegi iseseisvalt läbi viia, olles varem uurinud selle rakendamise õiget tehnikat.
Portaalide manustamine kategooriliselt ei soovita isemeditsioneerimist ja haiguse esimesed sümptomid soovitavad arsti poole pöörduda. Meie portaal esitleb parimaid spetsialistide arste, kellele saab registreeruda veebis või telefoni teel. Võite ise valida sobiva arsti või me valime selle teile täiesti tasuta. Ka ainult meie kaudu salvestamisel on konsultatsiooni hind madalam kui kliinikus endas. See on meie väike kingitus meie külastajatele. Ole terve!