Põlveliigese artroos on lihas -skeleti süsteemi kõige tavalisem haigus, mis on kõhrekoe täielik hävitamine või deformatsioon. Statistika kohaselt kannatab selle all kuni 22% kogu maailma elanikkonnast. Põhimõtteliselt leidub sellist haigust arenenud eas või sportlastel. Igal inimesel, kes kohtub sellise ebameeldiva haigusega, on küsimus: kuidas ravida põlveliigese artroosi?
Artroosi põhjused
Enne artroosi otsese ravi alustamist on vaja teada saada, miks see tekkis. Selle põhjused on väga mitmekesised:
- Suured koormused. Aktiivsed füüsilised harjutused peavad vastama vanusele. Seetõttu on inimesel soovitatav 40 -aastase aasta pärast mängida mõõdukates piirides ja koormustes sporti. Kuna vanemad inimesed end seavad, ei saa liigesed vastupidava ülesandega hakkama saada, ei saa liigesed vastu pidada ja on kahjustatud. Mõnikord võivad ilmneda mikrokraadid, mis pole visuaalselt nähtavad, ja need võivad kahjustada kahju;
- Traumatism. See saab noorte artroosi allikaks. Meniskimurd, nihestus või kahjustused võivad põhjustada haiguse arengut. Tõepoolest, vigastuse ravimiseks peate põlve parandama. Selle vereringe halvenemine põhjustab artroosi;
- Rasvumine ja liigne kaal. Kogu keha raskusaste põlveliigese juurde minemiseks hävitatakse kõhrekude sellise koormuse all, et see põhjustab haigust. Kui lisaks rasvumisele on olemas ka veenilaiendid, on täiesti võimalik tekkida raske artroosi vorm;
- Ainevahetuse rikkumine. Sellises olukorras puudub sageli kaltsium, mis mõjutab negatiivselt luu ja kõhre seisundit tervikuna;
- stressirohked olukorrad. Mis tahes närvilise ülepööre, stress mõjutab negatiivselt inimeste liigeste tervist. Selle vältimiseks tasub sagedamini puhata, mitte ületöötlemist ja pidevalt vaimset tööd füüsilistega.
Põlveliigese artroosi sümptomid
Põlve artroosiga sümptomid on üsna mitmekesised, kuid väga iseloomulikud:
- valu. Haiguse esimestes etappides on see üsna nõrk ja tunda tugeva füüsilise pingutusega. See seisund võib kesta paar aastat, kuni haigus on süvenenud. Põlveliigese artroosi ilmnemisel muutub valu selgemaks. Põlved võivad pärast pikka jalutuskäiku jalgsi või raskete asjade tõusu isegi puhkeasendis haiget teha;
- krõmp. See on iseloomulik raskele valule. Ilmub artroosi 2-3 etapil;
- deformatsioon. Põlve varases staadiumis, pisut paistes, hakkab see oma kuju muutma;
- Piiratud liikuvus. See esineb haiguse hilises etapis. Kõik katsed painutada ja põlve sirgendada põhjustavad ägedat valu. Liikumine on võimalik ainult poolel pabe'istel jalgadel;
- Bakeri tsüst. See on põlve tagaküljel asuva elastse pitseri nimi. See ilmneb suure hulga liigesevedeliku kogunemise tõttu. Seda ravitakse hõlpsasti ilma kirurgilise sekkumiseta.
Artroosi aste
- 1 põlveliigese artroos kulgeb peaaegu asümptomaatiliselt. Seda saab iseloomustada jalgade väsimus ja pärast und toimuvat liikuvuse lühiajalist rikkumist. Valu võib olla tähtsusetu. Patoloogiat saab tuvastada ainult X -RAY abil.
- 2 põlveliigese artroosi aste, valu muutub käegakatsutavaks. See ilmneb vuugi pikaajaliste koormustega ja kaob pärast pikka puhkust. Sellele lisatakse kõndimisel krõmps, sünoviidi progresseerumine (Baker Cysts), liigeste luude muutus, põlve painutamise raskused.
- Põlveliigese 3 astet iseloomustavad rasked valud väljaspool koormusi. Teine omadus on inimese suutmatus jalga põlve painutada. Valud on une ajal väga häirivad, mõjutatud piirkond reageerib aktiivselt ilmale. Põlveliigese deformatsioon võib põhjustada puude.
Haiguse diagnoosimine
Alustuseks küsitleb raviarst patsienti ja uurib teda. Pärast seda on tingimata ette nähtud uurimine radiograafia vormis. Lisaks saab arsti suunata MRI ja kompuutertomograafiasse. Sellist protseduuride kompleksi kasutades saate teada haiguse täpsed põhjused ja mõista, et need on gonartros, mitte teine haigus.
Põlveliigese artroosi ravida
Diagnoosi tegemisel võite jätkata otsest raviga. See sisaldab mitmeid meetodeid:
- Narkootikumide ravi.
- Massaažiteraapia, füsioteraapia.
- Operatsioon.
- Taastumine.
Füüsilised protseduurid, massaaž ja dieet on väga olulised. Põhjalik töötlemine peaks valu kõrvaldama, koorima kõhre taastamiseks liigese motoorse funktsiooni.
Ravi ravimitega
Ravimite eesmärk on rohkem valu vabaneda, kuna see takistab teil ise otsest ravi alustamist. Selleks määrab arst valuvaigistid ja mitteteroidseid põletikuvastaseid ravimeid, salve, geele.
Kui kõik ülaltoodu ei aita, määravad nad ravi hormonaalsete ravimitega. See meetod võib põhjustada palju kõrvaltoimeid. Sellepärast on ette nähtud ainult nende taotluse lühikesed kursused.
- Salvid võivad valu leevendada ja põletikku pisut vähendada.
- Hüaluroonhape on artroosi varases staadiumis väga tõhus vahend. Ravimit manustatakse otse liigesse. Seda protseduuri peaks läbi viima ainult kõrge kvalifikatsiooniga spetsialist. Tõepoolest, happe tungimise korral võib esineda suuri tüsistusi.
- Liigeste ravimid võivad mõjutada artroosi põhjust, eriti algfaasis. Ravimid taastavad liigesevedeliku ja kahjustatud kõhre tootmise.
Füsioteraapia
Selline ravi on põlveliigese artroosi varajases staadiumis väga efektiivne: leevendab valu, aitab taastada liigese funktsionaalseid võimeid, kõrvaldab spasmi lihasega. Eksami tulemuste põhjal valib arst individuaalse füüsilise pingutuse programmi.
Operatsioon
Kirurgiline ravi on erinev. See sõltub sekkumise astmest:
- Artroskoopia. See protseduur viiakse läbi endoskoobi ja abiriistade sissetoomise abil spetsiaalselt tehtud punktsioonidesse. Seega eemaldatakse valu allikaks saanud kangad. Operatsioon on säästlik ja võib korduvalt korrata. See viiakse läbi isegi haiguse esimeses etapis;
- Osteotoomia. See on kunstlik luumurd, nii et luukoe kasvab õigesti. Selline protseduur viiakse läbi põlveliigese deformatsiooniga;
- Endoproteetika. Sellist toimingut teostatakse vigastatud põlveliigese täieliku asendamise kaudu implantaadiga.
Nõuetekohane toitumine
Väga sageli võib artroosi arengu põhjus olla metabolismis lihtne talitlushäire. Lõppude lõpuks põhjustab see liigse kaalu ja rasvumise komplekti, mis põhjustab artroosi. Seetõttu tuleb raviperioodil jälgida spetsiaalset dieeti.
Patsient peaks tarbima vitamiinide ja makroelementide rikkaid toite, samuti kaloreid arvestama. Peate sööma sageli väikestes portsjonites, mis kiirendab ainevahetust. Hommikusöök peaks olema täis ja südamlik, et kogu päeva energiat varuda. Igapäevases dieedis peavad olema teraviljad, ürdid, köögiviljad, puu- ja köögiviljad.
Vastuvõtust on vaja välistada rasva- ja teravad roogad, sooda, poolfineeritud tooted. On ebasoovitav kasutada banaanide, viinamarjade, kapsa, tomati, bulgaaria pipra, igasuguste maiustuste ja šokolaadi kasutamist. Ärge unustage, et sel perioodil on vaja rohkem kui kunagi varem valku. Seetõttu peaks kodujuustu, keefiri ja juustu kasutamine olema kohustuslik.
Peate õhtusööki tegema mitte hiljem kui kaks tundi enne magamaminekut. Terve päeva jooksul on soovitatav juua kuni kaks liitrit vett. Välja arvatud juhul, kui patsient ei kannata neeruhaigust.
Traditsiooniline meditsiin
Põlveliigese artroosi ravi saab valmistada oma kätega. See võib olla igasugused salvid, kompressid, kreemid. Kuid peate neid kasutama ainult koos teiste ravimitega ja alles pärast arstiga konsulteerimist.
- Võilill. Selle lilli pestakse ja süüakse kuni 6 tükki päevas. Samuti valmistavad nad koopia. Selleks valatakse kuivatatud võilill keeva veega. Pärast jahtumist joovad nad kolm korda päevas 1/3 tassi. Samuti on ette valmistatud võilillet tinktuur. Selle ettevalmistamiseks peate võtma tumeda pudeli, täitma selle lilledega ja valama alkoholi. Pärast kuu aega kestnud nõudmist saate seda kasutada valutava liigendi hõõrumisena.
- Aaloe. Puhastatud lehte saab terve öö põlvele reguleerida. See aitab vähendada valu ja leevendada turset. Sellest taimest saate valmistada hõõrumiseks tööriista. Selleks purustatakse lihaveskile kümmekond lehte. Pärast mahla pigistage läbi marli ja segage see poole klaasi meega. Lisage 150 milliliitrit veini ja segage, pange kõik pimedasse kohta. Peate kasutama kuu.
- Tõhusa kompressi saamiseks võite võtta soola, sinepit ja liiva. Segage kõik koostisosad, kuumutage pannil ja pange kott. Kandideerige valusale piirkonnale. See ravimeetod aitab aktiveerida taastumisprotsessi, parandada verevoolu ja leevendada valu.